Onze klantenservice is nu gesloten

072 - 76 76 286   |   WINKELWAGEN

0item(s)

U heeft geen producten in uw winkelwagen.

Product was successfully added to your shopping cart.

Lopen De complete raadgever

Schrijf de eerste review over dit product

Snel overzicht

Van joggen tot een marathon lopen, alles wat u moet weten over looptraining.
Met uitgewerkte trainingsschema's voor verschillende niveaus.

Voorraad: Elke werkdag voor 21:00 besteld is morgen in huis.

Normale prijs: € 29,95

Special Price € 24,95



veilig betalen

Details

Stap voor stap naar het doel.
Herbert Steffny heeft enkele decennia lang ervaring opgedaan in het hardlopen en het geven van workshops.
In dit boek vat hij de kennis samen die hij in al die jaren heeft vergaard.
Hij geeft professioneel advies over de juiste uitrusting en de verschillende loopdisciplines - van walking tot marathon.
Hij laat zowel de beginner als de gevorderde zien hoe met allesomvattende en in de praktijk getoetste trainingsschema's het doel stap voor stap bereikt kan worden. Bovendien geeft hij informatie over de juiste hardloopstijl, stretching, voeding en motivatie.

Herbert Steffny is afgestudeerd als bioloog en is meervoudig Duits kampioen.
Hij nam ooit deel aan de Olympische Spelen en vestigde in 2003 het Duitse record op de 10.000 meter voor 50-plussers.
Herbert Steffny werkt sinds vele jaren als trainer en is een vaak gevraagde hardloopdeskundige op radio en televisie.
Zijn boeken over walking en hardlopen zijn stuk voor stuk bestsellers.

Auteur: Herbert Steffny
Afmetingen: 21x228x168 mm
Aantal pagina's: 304 pagina's
Uitgever: Deltas, 2015

 

 

 

Extra informatie

Artikelnummer 22006
Fabrikant Centrale Uitgeverij Deltas
EAN 9789044743807
Kleur Wit
Voorraadstatus Elke werkdag voor 21:00 besteld is morgen in huis.
  1. Schrijf de eerste review over dit product

Schrijf uw eigen review

Hoe waardeert u dit product? *

  1 ster 2 sterren 3 sterren 4 sterren 5 sterren
Prijs
Kwaliteit

Anderen bekeken ook: